2025 年這才開春不久，" 體重管理 " 成為熱詞。

在 " 全民健身 " 等倡議下，我國正式在今年 3 月提出將開展首期三年的 " 體重管理行動 "，積極引導(dǎo)大眾參與運動鍛煉等良好的生活方式和習(xí)慣，健身即將成為一個全民性的消費熱點。

而眼下的煥新季，更是從產(chǎn)品供給、價格讓利側(cè)，為健身消費添加了勢能：從戶外健身到場館健身，再到居家健身，各類用品的需求不斷攀升，例如在天貓上，作為必要裝備的瑜伽服、跑步鞋，作為減脂增肌配套的蛋白粉、健身器材，以及能匹配家庭室內(nèi)環(huán)境的靜音運動鞋、指壓板近月的成交均有增長。

用戶需求的增長做大了藍海市場，并投射在其行業(yè)規(guī)模方面：據(jù)天貓平臺官方公布數(shù)據(jù)，2024 年天貓健身品類市場整體規(guī)模繼續(xù)擴大，在 2025 年 " 體重管理年 " 等熱趨的刺激下，整個健身賽道或?qū)⒂瓉砣笤鲩L關(guān)注點：

一是 " 井噴式 " 的快增。根據(jù)國家體育總局等機構(gòu)數(shù)據(jù) ,2023 年我國健身人口實際覆蓋率不足美國的五分之一 , 近兩年健身行業(yè)品牌、天貓等平臺愈發(fā)關(guān)注喚醒全民健身的意識，這也意味著中國健身人群的規(guī)模和健身用品的市場有非常大的提升空間。

二是 " 精準化 " 的布局。很長一段時間內(nèi)，中國健身行業(yè)的主力戰(zhàn)場依然集中在健身服飾和健身器械兩個賽道，雖然 2025 年市場整體賽道趨勢向好，但玩家增多，其間品牌們也會迎來極為關(guān)鍵的同業(yè)競爭，更加考驗需求洞察、產(chǎn)品開發(fā)、爆品預(yù)測的能力，需要商家圍繞 " 什么東西更好賣 " 去提前準備。

三是 " 引力性 " 的構(gòu)筑。除了針對性地開發(fā)產(chǎn)品之外，根據(jù)市場趨勢與場景找到人群，即提高產(chǎn)品在重點人群中的吸引力，最終服務(wù)于品牌競爭。

隨著健身用品煥新迎來高頻次、高熱度春夏消費旺季，許多運動戶外商家劍指季度 " 第一槍 "，為此，近期天貓平臺也發(fā)布了《2025 天貓健身行業(yè)趨勢白皮書》（下文簡稱《白皮書》），為行業(yè)的生意增長提供了精確指引。

01 雙賽道共振明顯，部分商家跑出超 120% 年增速

中國線上健身市場這幾年始終保持快速增長?！栋灼凤@示，國內(nèi)線上健身月活用戶人數(shù)逐年提升，2019-2024 年平均年復(fù)合增速達 17.3%，伴隨著運動健身習(xí)慣的養(yǎng)成，用戶在運動健身方面的消費意愿度提升，約七成調(diào)研用戶表示他們在運動健身方面的開支相比過去增多了，主要用于購買專業(yè)的運動服飾、裝備以及相關(guān)器械。

一個明顯的現(xiàn)象是，健身領(lǐng)域的 " 現(xiàn)象級 " 消費越來越多了：更多一線城市高收入白領(lǐng)開始追求 lululemon 的 Align 系列瑜伽褲、MAIA ACTIVE 云感喇叭褲等兼具功能與時尚的產(chǎn)品，微博、小紅書等社交媒體上有不少服飾穿搭達人爆料，自己每年光是在健身服裝上的消費就超過了 5000 元；提供智能化簡便操作、帶心率監(jiān)測的橢圓機、劃船機等設(shè)備，原先是 80 后和 90 后家庭打造 " 小健身房 " 時的寵兒，現(xiàn)在注重養(yǎng)生的銀發(fā)族也成為這些 " 大玩具 " 的新消費主力。

結(jié)合 2024 年天貓健身行業(yè)市場規(guī)模持續(xù)增長，《白皮書》將類似的消費現(xiàn)象，總結(jié)為用戶消費需求釋放，購買人數(shù)的增多和人均購買頻次增長成為市場核心驅(qū)動力：尤其是當政策推動疊加消費升級，中國運動戶外市場需要經(jīng)歷一場從 " 工具型消費 " 向 " 生活方式投資 " 的質(zhì)變。

在這場變革中，健身服飾與健身器械兩個賽道也在上演一場關(guān)于技術(shù)、場景與人群的立體化競逐。

《白皮書》提到，在當前健身細分市場中，健身器械市場規(guī)模相對較大，2024 年購買人數(shù)快速增長，新客不斷涌入驅(qū)動市場擴張；健身服飾市場增長趨勢顯著，2024 年同比增長近 2 成，消費人數(shù)增長、客單價也迎來大幅增長。

從容量上看，目前天貓平臺健身行業(yè)入駐品牌數(shù)量已達 5000 個以上，2024 年入駐品牌數(shù)量增速達 25%，各細分市場頭部商家雖仍以知名品牌為主，但近年來大量新銳品牌涌入，阿里消費洞察數(shù)據(jù)顯示，2024 年新銳健身器械品牌市場增速超 70%、新銳健身服飾品牌市場增速超 120%，進一步做大了整體市場的蛋糕。

健身器械市場人群快速擴張，健身服飾市場引領(lǐng)消費增長，可身處賽道中的商家具體該做什么樣的產(chǎn)品、哪些產(chǎn)品更具優(yōu)勢？此次出爐的《白皮書》對應(yīng)地給到了新的解法。

02 如何抓住最有需要的人群？健身服飾發(fā)展顯露三大趨勢

數(shù)據(jù)往往透露著一個行業(yè)最大的人群機遇。

在 2024 天貓健身市場健身服飾策略人群各葉子類目中，主流消費者集中在資深潮流、優(yōu)選性能、實享主義、入門體驗四類人群，其中又以資深潮流為主，根據(jù) 2024 天貓健身市場健身服飾策略人群消費行為特征，這部分消費者對健身服飾消費粘性很高，買的件數(shù)多（人年均 7 件以上），買的頻次多（人年均 6 次以上），且涉及多元類目；同時，優(yōu)選性能人群也表現(xiàn)出較高的類目數(shù)購買，是健身服飾消費中的進階 " 潛力股 "。

對這批人群的偏好把控，恰恰是許多品牌迅速推動 " 產(chǎn)品到爆品 " 的關(guān)鍵。以專為亞洲女性打造的設(shè)計師運動服品牌 MAIA ACTIVE 為例，結(jié)合消費者對于健身服飾舒適度與美觀度的雙重訴求，品牌特別自主研發(fā)了全新的科技面料，其中 " 云感 " 系列采用的裸感面料著重解決了中高強度運動時的吸濕排汗問題，同時品牌又針對亞洲女性身形特點優(yōu)化版型，如 " 腰精褲 " 通過三明治腰頭設(shè)計，解決了小腹顯瘦等痛點。

其他商家如何與頭部品牌一樣，迅速通過定位消費者需求、來優(yōu)化和創(chuàng)新產(chǎn)品呢？此次《白皮書》提供了健身服飾增長的 " 三大趨勢 " 作為參考：

第一，場景化儀式感驅(qū)動品類精細化升級。如今，健身服飾消費人群呈現(xiàn)分層趨勢，25-49 歲精致高消費力女性作為核心客群，注重品質(zhì)與身份認同，將健身服飾視為 " 自我投資 " 的載體；18-24 歲 Z 世代少女則以潮流屬性與社交傳播為核心需求。

兩代群體的差異化需求背后，均指向?qū)∩泶┮吕砟畹纳?mdash;—服飾從單一功能裝備演變?yōu)閳鼍盎瘍x式感符號，并成為覆蓋健身、通勤、社交等多場景的穿搭靈感源泉。這也導(dǎo)致在電商平臺端，用戶的搜索逐步從 " 品類 " 轉(zhuǎn)向 " 場景 " 需求，場景化搜索增長是純品類需求的 2 倍多，需求愈發(fā)精細化。

《白皮書》提到，騎行服飾、普拉提運動服、瑜伽服可能會是快速增長的品類方向，以女性消費者青睞的普拉提運動服為例，不同類型的服飾都有新的趨勢和改進方向，其中訓(xùn)練服需滿足動態(tài)場景下的多維需求，健身褲需強化塑形支撐 + 動態(tài)自由度，運動內(nèi)衣側(cè)重發(fā)力貼合度 + 運動軌跡兼容，連體瑜伽服則需平衡多場景切換便利性與高彈力支撐性能。

第二，時尚破圈下的潮搭基因與多元風格共生。在小紅書平臺上搜索 # 健身穿搭 # 話題下，有超過 200 萬篇筆記或多或少都提到一個關(guān)注點：隨著健身行為愈發(fā)普遍，并融入日常生活場景，消費者們不愿在穿搭更迭上花費精力，急需一條 " 既能穿著深蹲又能喝下午茶 " 的瑜伽褲。

多樣化的健身服日常穿搭話題，推動穿著健身服飾的場景從健身房向通勤、輕戶外等生活化場景滲透，其舒適的穿著體驗、便捷無痕穿梭場景、時尚潮流混搭等屬性深受消費者青睞，健身服飾風格化市場規(guī)模持續(xù)擴張，在健身服飾行業(yè)下進一步滲透。

在這一背景下，新的貨品機會也涌現(xiàn)出來——工裝機能、美式辣妹風格在運動健身、運動戶外市場趨勢指數(shù)均遠超均值，clean girl（干凈利落風格）和新中式風格在運動健身市場受到歡迎，多巴胺、城市運動在運動戶外市場起勢明顯，把握住這些風格的產(chǎn)品更容易搶占市場先機。

第三，消費者需求細分、高品質(zhì)材質(zhì)應(yīng)用，推動健身服飾功能品質(zhì)升級。商家需要注意的是，跨場景的穿搭雖是一個重點趨勢，但并不意味著消費者放棄了對健身專業(yè)度的要求；反過來，正是因為運動場景的拓展，導(dǎo)致不同健身方式催生了差異化穿衣痛點，表現(xiàn)最為突出的集中在舒適性、安全性、防護性方面的痛點。

因此，健身品類商家的產(chǎn)品設(shè)計應(yīng)該遵循 " 場景 - 功能 " 精準匹配，即健身服飾的功能需求隨運動方式呈現(xiàn)顯著差異，其中有氧運動以舒適性為核心，注重透氣、速干和抗菌；力量訓(xùn)練中防護性和安全性需求相對突出，契合運動場景下對安全防護的需求；柔韌性訓(xùn)練中，美觀性需求更為關(guān)鍵；戶外健身則聚焦防護性能。

比如《白皮書》從細分項目舉例，在舒適度方面，目前羅紋、美利奴羊毛、萊賽爾為代表的舒適性高品質(zhì)面料在 2024 年增長顯著，為健身服飾增添了新的開發(fā)方向。

從三個趨勢不難看出，健身服飾的同業(yè)競不再是單一的功能競賽，而是對生活方式的精準切割。未來健身行為的大面積普及下，" 自律 " 與 " 自愈 " 充分融合，無論是垂類深耕還是泛類拓品，商家在 2025 年的產(chǎn)品價值錨點必然需要結(jié)合上述新趨細則，重新做對應(yīng)性的位移。

03 需求拉動產(chǎn)品進化，健身器械要打一場 " 場地破壁戰(zhàn) "

與健身服飾聚焦人群的視角稍有不同，場地是與健身器材品類增長最直接掛鉤的聚焦點。2024 社媒平臺 " 運動健身 " 主要討論內(nèi)容話題的相關(guān)統(tǒng)計中，健身場景和場景相關(guān)的器械的熱度上漲 94%，成為健身消費者在社媒平臺討論的主要話題之一。

目前，消費者在居家場景下健身目的較為多元，綜合性增強體質(zhì)，特殊需求的產(chǎn)后修復(fù)。這也是商家最應(yīng)重視的一個場景——數(shù)據(jù)顯示，2023 年至 2024 年天貓運動健身下各場景銷售表現(xiàn)中，居家場景的銷售金額名列前茅。

因此，《白皮書》重點關(guān)注到了健身器械 " 場景破壁戰(zhàn) " 的四個進化方向：

居家健身體驗訴求升級，驅(qū)動大器械智能交互化，小器械智能輕量化；

健身器械與家居空間無縫融合，打造個性化健身體驗；

健身器械融入家居風格，開創(chuàng)居家設(shè)計新風尚；

健身模式興起，讓產(chǎn)后修復(fù)在家自由進行。

那么，居家場景為什么能成為增長驅(qū)動器？又為什么會有如此強的市場效應(yīng)？這也與中國當前主流消費群體的生活及工作環(huán)境息息相關(guān)。

前不久《瞭望》報道的最新數(shù)據(jù)顯示，當前中國人均居住面積約為 41.76 平方米，而城鎮(zhèn)居民人均住房建筑面積約為 36.52 平方米——人均可用的居家面積相對有限，催生出中國健身消費者的 " 空間經(jīng)濟學(xué) "，從而從需求端倒映出健身器械產(chǎn)品獨特的 " 器械進化路徑 "。

綜合社交平臺、電商平臺的用戶反饋，消費者要求的也非常直白——首先，在技術(shù)驅(qū)動場景適配的背景下，健身器械越發(fā)契合居家場景下靜音、舒適、輕便等需求，最好能和家居環(huán)境無縫貼合，比如專注于家庭健身器械的運動健康品牌佑美新推的 U4 系列跑步機，通過 " 小森林 " 貫流風扇等功能，照顧到了家庭中的靜音需求，并在尺寸大小、樣式設(shè)計更加貼近于小戶型家庭的使用。

其次，消費者對家用器械的智能交互、空間適配性及個性化課程需求也在顯著提升。作為運動器械行業(yè)的頭部品牌，舒華根據(jù)這一趨勢推出了阿波羅 E 系列等型號家用跑步機，并且將終端與智能交互融合，通過舒華運動 APP 為消費者提供跑姿監(jiān)測、定制化課程等，實現(xiàn) "24 小時貼身私教 " 功能。

同時，易于收納也成為了撬動消費者購買的亮點，隨著居家健身和輕量運動（包括輕戶外類項目）的興起，消費者更傾向于選擇移動更便捷的器材，正在帶動折疊瑜伽墊、彈力帶、迷你筋膜槍等產(chǎn)品的迅速崛起。近期煥新季的消費節(jié)點上，時尚輕運動品牌 YOTTOY 電商相關(guān)負責人就向《天下網(wǎng)商》表示，折疊抗菌瑜伽墊成為了應(yīng)季爆品，由于產(chǎn)品采用環(huán)保抗菌 TPE 材質(zhì)，輕薄便攜，折疊后僅需一個背包的空間，上市以來銷量同比增長 35%，用戶反饋集中在 " 便攜性強 "" 材質(zhì)安全舒適 " 等方面。

瞄準了場地，等于找準了人群。此次《白皮書》也對 2025 年重點消費人群進行了梳理，其中資深健者健身器械和健身服飾均有較強偏好，多涉獵購買貴價專業(yè)大器械；康樂健體健身需求旺盛，注重康養(yǎng)健身，偏好大器械和康養(yǎng)小器械組合；千禧入門目前處于健身初級階段，購買相對平價；信奉實用主義的人群多為有孩家庭，主要為孩子選購。

此外，《白皮書》又針對辦公場景、戶外場景等熱趨，為商家提供了抓準人群和產(chǎn)品開發(fā)的更多參考：如辦公場景商家可以聚焦體態(tài)矯正、療愈舒緩等核心，當前健身踏板和筋膜槍等品類正在應(yīng)勢增長；戶外場景不僅催動瑜伽墊、瑜伽鋪巾等剛需品類快速增長，還帶動許多 " 小而美 " 的新增長點，類似冥想墊、瑜伽香薰、瑜伽精油等提升儀式感的品類是趨勢品類。

值得一提的是，青少年兒童健身用品也是勢頭正猛的細分類目。隨著 " 體重管理年 "" 體育中考 " 的推進落地，不少地區(qū)的教育部門、高中院校都在響應(yīng)號召，將在中考內(nèi)新增籃球、乒乓球、羽毛球、游泳等為技能類選考項目，這也進一步刺激了與青少年兒童相匹配的健身器械消費，約有 87% 的父母會為孩子添置更多健身器械，體測需要的健身器械會是 2025 年以后的一個主流需求。

04 從緊跟大盤到引領(lǐng)增長，品牌成長路徑再縮短

場景戰(zhàn)和人群戰(zhàn)，都是聚焦品類競爭，考驗的是品牌的布局廣度；對于健身行業(yè)來說，未來的競爭還將考驗品牌在同品類運營及營銷方面的深度。

淘天集團運動戶外總經(jīng)理古笛也在此次《白皮書》中提到，" 運動戶外行業(yè)正經(jīng)歷深刻變革，逐步邁向高精專與時尚前沿，展現(xiàn)出強勁的增長勢能與獨特的行業(yè)魅力。"" 高精專 " 正是一個增長關(guān)鍵詞——更多頭部品牌、新銳商家有機會走在整個行業(yè)變化的前面、引領(lǐng)市場。

當然，與許多發(fā)達國家相比，中國健身消費市場其實仍處在人均相對低頻次的一個發(fā)展階段，這就等于商家或許還需要在約 4 億健身人口中、找準那些僅占 " 百分之幾 " 的核心人群——所以，粗獷投入的 " 廣撒網(wǎng) " 策略并不是良好的轉(zhuǎn)化路徑，《白皮書》的出爐，更加突出品牌在技術(shù)壁壘面 " 重點投入 "、場景融合側(cè) " 無界思維 " 及數(shù)據(jù)驅(qū)動端 " 精準狙擊 " 的三維重要性。

在此過程中，品牌和平臺的聯(lián)正變得愈發(fā)密切。

在站內(nèi)，營銷端的高成交轉(zhuǎn)化為健身品類增長提供了保障性的動能優(yōu)勢——今年天貓 38 煥新周活動中，品牌旗下瑜伽品類銷量突破 11.6 萬件，同比增長 85%，其中新品貢獻率達 30%。

" 我們借助行業(yè)指引以及數(shù)智工具達摩盤，鎖定了瑜伽、普拉提興趣人群。" 佑美品牌相關(guān)負責人透露，這也使得后續(xù)品牌聯(lián)動平臺定向推送家庭瑜伽套裝 + 器械滿減券事半功倍，" 活動期間新客占比達 92%，客單價提升 40%，站內(nèi)搜索‘佑美瑜伽’關(guān)鍵詞周環(huán)比增長 200%。"

在站外或全域，品牌心智的持續(xù)曝光，又為不少健身品類商家打造了更深的護城河——例如依托天貓直播間等渠道，舒華推進了品牌的全渠道深度滲透策略，實現(xiàn)精準用戶觸達，成功傳遞 " 科學(xué)運動 " 品牌主張，當用戶對科學(xué)健身的認可度逐步提高，舒華各類產(chǎn)品的技術(shù)價值、服務(wù)價值優(yōu)勢凸顯，其中高端跑步機收藏加購?fù)仍鲩L 42%，成交同比增長 50%，其中心率臂帶關(guān)聯(lián)購買率突破 58%，客單價達到了 7000 元左右。

《白皮書》提到，品牌和平臺消費者對于天貓平臺健身消費心智主要體現(xiàn)在，能選購到豐富多樣的品類品牌，健身行業(yè)商家能夠以豐富貨品供給與多元品牌類型吸引大量消費者。

部分行業(yè)機構(gòu)預(yù)測，2025 年中國運動戶外市場規(guī)模將突破 8000 億元，這個數(shù)字或許仍顯保守——當 "00 后 " 開始為顏值管理購買健身環(huán)，" 銀發(fā)族 " 為健康生活購入康復(fù)器械，運動戶外產(chǎn)業(yè)的邊界無限擴展。

尤其是 2025 年整個行業(yè)的 " 紅利 " 還在不斷翻新增值：消費端，國補的力度廣度擴大，并且逐漸進入健身品類，讓利繼續(xù)拉動健身消費轉(zhuǎn)為剛需消費；玩法端，商家與平臺的聯(lián)系還在加深，之后更多線下的健身行為能夠上翻至線上，成為可感可視的數(shù)據(jù)與福利，為消費者帶來折扣外的驚喜。

未來的贏家，不僅是健身領(lǐng)域的技術(shù)極客，還得是場景導(dǎo)演和數(shù)據(jù)獵手三位一體的 " 多邊形戰(zhàn)士 "。

來源：天下網(wǎng)商